zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Opens in a new window
Toggle Sidebar
zeno
مونت كارلو الدولية / MCD
الصحة المستدامة
Health
Arabic
برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.
Website
Episodes
Episodes
24
21 July 2026
العودة للحياة الطبيعية بعد جراحات العمود الفقري.. متى وكيف؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فراس حُسبان، الاستشاري في جراحة العمود الفقري والعظام في الاردن ودبي، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: العودة للحياة الطبيعية بعد جراحات العمود الفقري.. متى وكيف؟ دراسة حديثة: الحركة المبكرة تسرّع التعافي وتقلل المضاعفات بعد جراحات العمود الفقري أظهرت دراسة علمية حديثة أنّ اتّباع برامج التعافي المعزز بعد الجراحة يسهم في تحسين نتائج جراحات العمود الفقري، من خلال...
53 min
20 July 2026
تورم الساقين، متى يكون السبب مرض الليبيديما؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. صادق عبدالله، الاستشاري في جراحة الأوعية الدموية، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: تورم الساقين، متى يكون السبب مرض الليبيديما؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ الرياضة المنتظمة تخفف آلام الليبيديما وتحسّن جودة الحياة كشفت مراجعة علمية منهجية نُشرت عام 2025 أنّ ممارسة النشاط البدني بانتظام تمثّل أحد أهم العناصر في علاج مرض الليبيديما، لما لها من دور في تخفيف الألم...
53 min
15 July 2026
التنمر: كيف نكتشفه قبل أن يترك أثرًا نفسيًا على أطفالنا؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف المعالجة والمحللة النفسية ماري مقدسي بيروني، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: التنمر: كيف نكتشفه قبل أن يترك أثرًا نفسيًا على أطفالنا؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ التنمّر المدرسي هو جرح صامت يهدّد صحة أطفالنا النفسية في دراسة عالمية أصدرتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة، اليونسكو، عام ٢٠١٩، استندت إلى بيانات جُمعت من ١٤٤ دولة وإقليمًا، سعت المنظمة إلى...
53 min
09 July 2026
هل يبطئ الكولاجين فعلاً علامات الشيخوخة ؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فريدا طنوس، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير في عمّان، لفتح ملف الكولاجين ومدى فعاليته في محاربة شيخوخة البشرة. دراسة حديثة تثير الجدل: هل الكولاجين ضحية التسويق أم أنه فعلًا يُبطئ شيخوخة البشرة؟ في ظل الانتشار الواسع لمكمّلات الكولاجين والوعود بأنها تؤخر الشيخوخة وتحافظ على شباب البشرة، صدرت عام2025 دراسة...
53 min
08 July 2026
دهون الكبد: هل يمكن عكسها بالتغذية؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.ناتاشا عجاقة الاختصاصية في التغذية السريرية والعلاجية والصحة العامة من مستشفى الشيخ سلطان بن زايد بإمارة الشارقة ، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: دهون الكبد: هل يمكن عكسها بالتغذية؟ دراسة حديثة تقارن بين النظام الغذائي المتوسطي والنظام الغذائي قليل الدهون في علاج دهون الكبد نشرت مجلة الغذاء والوظيفة (Food & Function) عام 2024 دراسة علمية أجراها فريق بحثي...
53 min
07 July 2026
هل تؤثر السمنة والأدوية الحديثة لإنقاص الوزن في صحة الكلى والمسالك البولية؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. آلان خلف الاختصاصي في جراحة المسالك البولية والأعضاء التناسلية، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: هل تؤثر السمنة والأدوية الحديثة لإنقاص الوزن في صحة الكلى والمسالك البولية؟ دراسة عالمية : أدوية إنقاص الوزن قد تحمي الكلى لدى بعض المرضى كشفت دراسة دولية حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة نيتشر ميديسن، وقادتها البروفيسورة هيلين كولهاون من جامعة إدنبرة في المملكة...
53 min
06 July 2026
هل أصبح الأطفال أقل مناعة؟ كيف غيّر نمط الحياة الحديث جهازهم المناعي؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. إيناس شمعة الاختصاصية في طب الأطفال في مستشفى وعيادات فقيه الجامعي دبي، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: هل أصبح الأطفال أقل مناعة؟ كيف غيّر نمط الحياة الحديث جهازهم المناعي؟ دراسة حديثة تشير إلى تأثير الميكروبيوم على مناعة الأطفال أشارت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة "المراجعة الخبيرة للعلاج المضاد للعدوى" وأجراها باحثون من كلية الطب بجامعة ديوك...
53 min
02 July 2026
مثلث كارپمان: كيف نخرج من دائرة الضحية والمنقذ والمُضطهِد المرهقة؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف مثلث كاربمان (أو المثلث الدرامي) المتمثل في علاقة الضحية والمنقذ والمُضطهِد. دراسة كندية حديثة تشير إلى تأثير صدمات الطفولة على الأدوار النفسية داخل العلاقات تناولت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2025 في مجلة علم النفس الصدمي (Psychological Trauma) موضوع العلاقة بين صدمات الطفولة وأنماط التفاعل...
53 min
01 July 2026
التهاب الجراب تحت الأخرم: السبب الصامت لآلام الكتف والحركة المحدودة
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.عصام خالد، اختصاصي جراحة العظام والمفاصل وعلاج الكسور، خبير في تنظير المفاصل و العمليات المجهرية لليد والاصابات الرياضية، لفتح الملف التالي: التهاب الجراب تحت الأخرم: السبب الصامت لآلام الكتف والحركة المحدودة. دراسة علمية حديثة تشير إلى دور تمارين تثبيت لوح الكتف في تحسين الألم ووظيفة الكتف أظهرت دراسة علمية نُشرت عام 2024 في مجلة "فرونتيرز في علم الأعصاب" نتائج...
53 min
30 June 2026
جراحة القلب: لماذا وكيف يتم إيقاف القلب مؤقتًا أثناء بعض العمليات؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيفد. فادي محمود، الاختصاصي في جراحة القلب والاستشاري في المشفى الوطني الجامعي في دمشق.، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: الأكل الصحي المبالغ فيه: جراحة القلب: لماذا وكيف يتم إيقاف القلب مؤقتًا أثناء بعض العمليات؟ دراسة حديثة: إيقاف القلب مؤقتًا أثناء الجراحة أصبح أكثر أمانًا بفضل تقنيات حماية عضلة القلب أظهرت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة Frontiers in...
52 min